O único Dia de Ação de Graças que passei fora de casa foi em 2010. Eu era um ator profissional de 23 anos, recém-formado na escola de teatro e viajando com um show. Éramos um pequeno grupo de atores, músicos e técnicos em Winston-Salem, Carolina do Norte – todos a quilômetros de nossas respectivas casas. A empresa decidiu que nossa refeição de Ação de Graças seria festa. Todos traziam um prato que normalmente enfeitaria a mesa da família e, em vez disso, teríamos uma refeição repleta das tradições uns dos outros. Soube imediatamente que prato queria trazer: o recheio da minha avó.
Quando a doçura do pão de milho atingiu minha língua, meus olhos imediatamente começaram a ficar cheios de lágrimas. Foi um gostinho de casa.
Ao me sentar à mesa do Dia de Ação de Graças daquele ano, lembro-me de olhar para o meu prato. Foi, claro, um pouco diferente do que eu estava acostumada, mas fiquei grato por este capítulo da minha vida com novos amigos ao meu lado e um novo prato de comida na minha frente. O recheio da minha avó foi minha primeira mordida e, quando a doçura do pão de milho atingiu minha língua, meus olhos imediatamente começaram a lacrimejar. Foi um gostinho de casa.
Como encontrar uma casa durante as férias
Eu nunca conheci a magia da tradição até que me vi comemorando o Dia de Ação de Graças na Carolina do Norte. Encontrar maneiras de criar conexões com o que é mais importante para você pode fazer com que as férias fora de casa tenham um significado especial. Leia algumas ideias para ajudá-lo a sentir o calor e a magia das festas de fim de ano, não importa a distância que você esteja de seus entes queridos.
1. Prepare uma receita de família
A comida pode fornecer muito mais do que sustento, especialmente durante as festas de fim de ano, e eu experimentei isso em primeira mão. As tradições alimentares unem as famílias, tecem a cultura nos nossos pratos e criam sentimentos poderosos de nostalgia, ligação e conforto. O recheio da minha avó permitiu que eu me sentisse próxima da minha família, mesmo estando a quilômetros de distância.
Ligue para um membro da família e peça uma receita de família, depois faça você mesmo. Essa experiência me ensinou o quão especial pode ser transmitir nossas receitas de família. É um sentimento que nunca, jamais esquecerei.
2. Faça uma reunião virtual
A pandemia ensinou-nos que ainda podemos ligar-nos aos entes queridos através da tecnologia, e agendar videochamadas é uma óptima forma de partilhar espaço e tempo, mesmo estando separados. Compartilhem uma refeição juntos ou, melhor ainda, preparem uma refeição com quem você ama no FaceTime na sua cozinha. Fiquei doente no Dia de Ação de Graças do ano passado e não pude passar mais tempo com minha família e, embora estivesse incrivelmente chateado, o bate-papo por vídeo que tive com eles foi memorável e sincero. Também pude me deliciar com a refeição de Ação de Graças da minha família, o que fortalece ainda mais minha crença na magia das receitas de família.
3. Crie novas tradições
À medida que nossas vidas mudam e mudam, também mudam nossas tradições. Certas tradições podem não ser mais viáveis devido à distância, a uma mudança nos relacionamentos ou a novos acréscimos à sua família. Se você estiver longe de casa durante as férias, pense em como você pode criar sua própria magia de férias de uma nova maneira. Se quiser ficar conectado com entes queridos distantes, pense em algumas tradições virtuais, como assistir a um filme de férias juntos ao mesmo tempo, jogando jogos virtuais ou conversando regularmente por telefone. Ou talvez seja hora de criar novas tradições. Reserve algum tempo para realmente pensar sobre o que é importante para você durante as festas de fim de ano e, em seguida, reserve um tempo para o que é mais importante para você.
4. Pratique a gratidão
Reflita sobre os relacionamentos que você ama e pratique a gratidão por eles, mesmo que você esteja distante. Faça um diário sobre suas memórias compartilhadas, faça uma lista de gratidão, ligue para eles e conte o que você escreveu. Conectar-se verdadeiramente a esses sentimentos pode fazer você se sentir próximo de seus entes queridos, mas compartilhá-los aproximará vocês dois ainda mais.
5. Embrulhe e envie presentes pelo correio
Deixe sua família e amigos saberem que você ainda pensa neles enviando presentes pelo correio. Você pode até agendar uma inauguração virtual de presentes ou planejar uma troca de presentes com outros membros da família. Um Papai Noel Secreto virtual pode ser muito divertido, com todos se reunindo em uma videochamada para abrir presentes e adivinhar quem é seu Papai Noel Secreto. A tecnologia torna mais fácil do que nunca permanecer conectado virtualmente, por isso não tenha medo de entrar em contato.
6. Voluntário
Conectar-se pessoalmente com outras pessoas ainda é importante, e espalhar gentileza e alegria natalina por meio do trabalho voluntário é uma opção maravilhosa. Uma simples pesquisa no Google pode ajudá-lo a encontrar oportunidades de voluntariado em sua cidade, ou pode ser tão simples quanto conversar com seus amigos e vizinhos. Há alguém na sua vizinhança que precise de ajuda ou que gostaria de companhia? Retribuir não apenas elevará o seu espírito, mas também o espírito daqueles que você ajuda.
7. Mantenha-se positivo
Estar longe dos entes queridos durante as férias pode ser um desafio. É provável que desperte emoções difíceis. E embora seja importante superar essas emoções à medida que elas surgem, também é essencial não insistir nelas por muito tempo. Procure os aspectos positivos da sua vida, por menores que sejam. Concentre-se nas coisas que lhe trazem alegria, como o calor da lareira, ficar em casa e seu pijama favorito. Concentrar-se na gratidão em vez de focar em tudo o que lhe falta é edificante e fortalecedor.
8. Delicie-se com o autocuidado
Uma noite passada em frente ao fogo com uma caneca de algo quente pode ser uma ótima maneira de homenagear o feriado. Embora possa não ser o ideal, cuidar de si mesmo e aproveitar seus confortos aconchegantes favoritos cria um ambiente tranquilo, longe da agitação. Fazer algo especial em casa que você normalmente não faria também pode tornar as férias memoráveis. Prepare um banho de espuma, envolva-se no cobertor mais macio que tiver e reserve um tempo para leia aquele livro você estava querendo chegar. Você merece.
